BRASÍLIA – O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil — depois do câncer de pele não melanoma — respondendo, atualmente, por cerca de 28% dos casos novos de câncer em mulheres. O câncer de mama também acomete homens, porém é raro, representando menos de 1% do total de casos da doença.
Relativamente raro antes dos 35 anos, acima dessa idade, sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos. Existem vários tipos de câncer de mama. Alguns evoluem de forma rápida, outros não. A maioria dos casos tem bom prognóstico.
Não se pode falar em uma prevenção total do câncer de mama em função da multiplicidade de fatores relacionados ao surgimento da doença e ao fato de vários de eles não serem modificáveis. Todavia podem-se diminuir as chances de seu aparecimento por meio do controle dos fatores de risco e estimular os fatores protetores, especificamente os considerados modificáveis. Os principais fatores de risco comportamentais relacionados ao desenvolvimento do câncer de mama são: excesso de peso corporal, falta de atividade física e consumo de bebidas alcoólicas.
Estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física, é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, com uma alimentação saudável e prática regular de exercícios físicos, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são recomendações básicas para prevenir o câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor.
